Ο χρόνος κυλάει γρηγορότερα όσο μεγαλώνουμε;

Όταν ήμασταν παιδιά, οι καλοκαιρινές διακοπές έμοιαζαν να διαρκούν για πάντα και η αναμονή μέχρι τα Χριστούγεννα μας φαινόταν αιωνιότητα. Γιατί λοιπόν όσο μεγαλώνουμε ο χρόνος μοιάζει να κυλάει όλο και πιο γρήγορα;

Περισσότερα...

Αϋπνία και κατάθλιψη

Ιστορικά, η αϋπνία έχει καταχωρηθεί ως δευτερεύουσα σε άλλες διαταραχές, όπως η κατάθλιψη. Η ιδέα ήταν ότι ο ασθενής πάθαινε πρώτα κατάθλιψη και ότι ο ύπνος του αποκτούσε προβλήματα ως συνέπεια.

Περισσότερα...

Ταμπού η ψυχική υγεία για τους άνδρες

Οι άνδρες είναι πολύ λιγότερο πιθανό να αναζητήσουν ιατρική βοήθεια για ένα πρόβλημα ψυχικής υγείας από τις γυναίκες, όπως αποκαλύπτουν νέα στοιχεία.

Περισσότερα...

Ο σεξισμός κάνει κακό (και) στους άνδρες

Οι άνδρες που επιδιώκουν να εξουσιάσουν τις γυναίκες ή είναι… playboy, είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν προβλήματα ψυχικής υγείας, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.

Περισσότερα...

Είναι η ηλικία το κλειδί της επιτυχίας;

Σε ποια ηλικία είσαι πολύ μεγάλος για να σπάσεις το φράγμα της επιτυχίας στον τομέα σου; Το ερώτημα συναρπάζει τόσους πολλούς ανθρώπους, γιατί σχεδόν κανένας δεν θεωρεί τον εαυτό του απόλυτα επιτυχημένο, ό, τι και να έχει επιτύχει.

Περισσότερα...

Τα χαρακτηριστικά των ευτυχισμένων ανθρώπων

Για χρόνια, η ψυχολογική έρευνα φάνηκε να επιβεβαιώσει ότι τα δύο χαρακτηριστικά της προσωπικότητας που είναι τα πιο σημαντικά για τον καθορισμό της ευημερίας μας, είναι η εξωστρέφεια και η νεύρωση: Για να νιώθουμε χαρούμενοι, θα πρέπει να είμαστε εξωστρεφείς που δεν είναι νευρωτικοί.

Περισσότερα...

Σε επαφή με τα συναισθήματά μου

Συναισθήματα είναι όλα όσα νοιώθω. Χαρά, λύπη, ευτυχία, δυστυχία, στεναχώρια, θλίψη, θυμό, ευχαρίστηση, αγανάκτηση είναι μερικά από τα πιο »διάσημα» συναισθήματα…

Περισσότερα...

Βρείτε μας στο facebook

SFbBox by psd to html