Ο καλύτερος λόγος για (ακόμη) ένα εσπρεσάκι

Οι άνδρες που πίνουν αρκετούς καφέδες ιταλικού στιλ, δηλαδή εσπρέσο και καπουτσίνο, κινδυνεύουν λιγότερο να πάθουν καρκίνο του προστάτη, σύμφωνα με μια νέα ιταλική έρευνα, με επικεφαλής έναν Έλληνα επιστήμονα.

Περισσότερα...

Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο

Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο που παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στον ανθρώπινο μεταβολισμό, συμμετέχοντας σε πάνω από 300 χημικές αντιδράσεις που λαμβάνουν χώρα στον ανθρώπινο οργανισμό.

Περισσότερα...

Σύκα για φυτικές ίνες και ασβέστιο

Το σύκο είναι ένα φρούτο που συναντάται σε χώρες της νοτιοδυτικής Ασίας, της Μεσογείου αλλά και σε κάποιες περιοχές της αμερικάνικης ηπείρου όπου το κλίμα το ευνοεί.

Περισσότερα...

Τα δαμάσκηνα προλαμβάνουν τον καρκίνο του εντέρου;

Τα αποξηραμένα δαμάσκηνα είναι γνωστό ότι βοηθούν άτομα με προβλήματα δυσκοιλιότητας, ωστόσο πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι προστατεύουν και από εμφάνιση καρκίνου του εντέρου, λόγω της ιδιότητας τους να βοηθούν στη συντήρηση ωφέλιμων βακτηρίων στο κόλον.

Περισσότερα...

Τρώμε λιγότερο με την άσκηση;

Η άσκηση είναι πιο αποτελεσματική από ότι η δίαιτα όταν θέλουμε να μειώσουμε τον αριθμό των θερμίδων που προσλαμβάνουμε καθημερινά, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.

Περισσότερα...

Πες μου τι τρως ... να σου πω ποιος είσαι

Γνωρίζατε ότι τα άτομα που αισθάνονται θυμό συνήθως επιλέγουν συμπαγείς τροφές, δύσκολες στην μάσηση, όπως είναι μία μπριζόλα, που πολλές φορές τους βοηθάνε,έστω παροδικά στην εκτόνωση του;

Περισσότερα...

Ο επιστημονικός τρόπος για να κάνετε τσάι

Μετά τον διχασμό που προκάλεσε το δημοψήφισμα για το Brexit στη Μεγάλη Βρετανία, άλλο ένα σημαντικό θέμα για τους κατοίκους της Γηραιάς Αλβιώνας ήρθε για να προκαλέσει αντιδράσεις.

Περισσότερα...

Βρείτε μας στο facebook

SFbBox by psd to html